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Dein Zugang zu Nähe & Vertrautheit 

 

Nähe beginnt auch bei der eigenen Wahrnehmung. Was bedeutet Nähe für dich? Was brauchst du, um dich verbunden zu fühlen? Was wünschst du dir; emotional, körperlich und in eurer Intimität?

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Im Training schauen wir gemeinsam darauf, welche Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen für dich eine Rolle spielen und wie du sie in deine Partnerschaft einbringen kannst. Dabei geht es nicht nur um dich selbst: Wir beziehen auch die Perspektive deines Partners und eure gemeinsame Beziehungsdynamik mit ein. Unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe, Rückzug, Zärtlichkeit oder Intimität müssen nicht automatisch fehlende Liebe oder fehlendes Interesse bedeuten.

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Ich arbeite dabei nicht nur im Gespräch. Psychologisches Wissen verbinde ich mit gezielten Reflexionsmethoden, praktischen Übungen und konkreten Impulsen für den Alltag. Je nach Thema können auch kurze Demonstrationen oder Videoimpulse eingesetzt werden.

 

Welche Inhalte wir vertiefen, richtet sich nach deiner persönlichen Situation, deinen Bedürfnissen und den Themen, die du in deiner Partnerschaft verändern oder weiterentwickeln möchtest.

 

Ziel ist, dich selbst und eure Beziehungsdynamik besser zu verstehen und daraus konkrete Möglichkeiten für deine Partnerschaft zu entwickeln: Bedürfnisse verständlich kommunizieren, Nähe aktiv mitgestalten, aufeinander eingehen und Formen von Vertrautheit und Intimität entwickeln, die zu euch beiden passen.

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